Poučte se ze svých nejhorších obchodů

Naše negativní vzorce myšlení jsou zažité zvyky. Základním prvkem kognitivního přístupu je odnaučit se tyto zvyky a nahradit je konstruktivnějšími způsoby vnímání událostí. Když obviňujeme sebe sama, cítíme strach, slabost a depresi. Když očekáváme nejhorší, cítíme nervozitu a nejistotu. Jednáme jako roboti a reagujeme automatickými myšlenkami a nechtěnými pocity.

V určité chvíli jste plně ponoření do obchodování, pozorujete pohyby trhu a jednáte podle nich. Pak dojde ke změně a už své myšlení dále neřídíte. Aktivované schéma spouští lavinu myšlenek a pocitů, které nemusí mít s aktuální situací vůbec nic společného. Musíte cítit hrůzu z toho, že ztrácíte nadvládu nad svou myslí a chováním. Velká část motivace ke změně špatných schémat vyplyne z toho, že si uvědomíte bolest, kterou Vám tato schémata způsobují ve všech oblastech Vašeho života.

Svá špatná rozhodnutí si můžete uvědomit tak, že si budete přehrávat Vaše komentáře k obchodování. Svá nejhorší rozhodnutí poznáte tak, že na ně zareagujete tak, že řeknete: “Jak jsem to mohl udělat?” Tím pochopíte, že jste v danou chvíli neovládli svou mysl. Začneme se pak ujišťovat, že příště již budeme obchodovat přesně podle plánu s větší disciplínou. Začneme přemýšlet, na co jsme v daném obchodě myslel, co jsme cítili, čemu jsme se snažili vyhnout.

Mnoho našich nejhorších obchodů pochází z požadavků, které sami na sebe klademe.

 

Líbil se Vám tento článek? Předem děkuji za lajk nebo jeho sdílení. Pokud nechcete přijít o další články, které publikuji, lajkněte si komunitu Be Titanium na Facebooku. Jestliže chcete rozebrat svůj přístup k tradingu, tak mi napište, nebo se s ním svěřte i ostatním v Trading fóru.

 


Všechny články z rubriky Trading Coach:


Zdroj: Brett Steenbarger: Trading Coach. Centrum finančního vzdělávání, 2011. 326 s. ISBN 978-80-903874-6-1.

Web autora knihy: www.brettsteenbarger.com

Vaše komentáře:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close